瑜伽来源于古印度，其背后有着奇特的故事。凭据传说，大梵天成立了瑜伽来帮帮游牧民族的人们更有力地抗拒表族的侵略。

　　实在来说，大梵天调派了八种动物，他们练习瑜伽九游娱乐，他们的举动从而影响到了千多年前的古代印度公民，并最终酿成了即日的瑜伽。

　　古代印度形而上学家厥后将瑜伽归结为八大片面，包罗瑜伽修行、瑜伽形而上学、瑜伽呼吸熟练、和松开、瑜伽招式、瑜伽

　　瑜伽最早出生的时期，是一种表示古印度人们的生计和聪慧的修行体例瑜伽，蕴涵了对身体康健的寻觅九游娱乐，对精神缓和的期盼，对心灵才干的职掌九游娱乐，但真正旨趣上的瑜伽的最完全确立来自于公元前300年支配帕坦伽利的著述《瑜伽经》。

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