俯卧撑、仰卧起坐健身、平板支持……这些看似粗略的健身举措，爱健身的你，真的做对了吗？咱们正在普通磨练时，怎么本事做到有用又不“伤身”呢？

　　8月8日健身，是我国第15个“全民健身日”。为了帮帮多人“会健身”“健好身”健身，由公民网建议，说合国度体育总局公共体育司、公民日报社体育部、中华世界体育总会群体部联合推出的“全民健身 科学运动｜这些健身举措你做对了吗？”有奖互动正式启动。

　　出席办法：缠绕“全民健身 科学运动”正在“公民网+”客户端开设互动话题，请网友正在留言区聊一聊：“这些健身举措，你做对了吗？”

　　营谋解散后，将按照网友留言的点赞数目排名九游娱乐全民健身 科学运动｜这些健武艺脚你做对了吗？--健壮·生涯--群多网，评比出前20名获奖名单九游娱乐。获奖结果将正在“公民网+”客户端、公民网PC端九游娱乐、公民网财经微信大多号等渠道公告。

　　【闭联提示】本次营谋最终注脚权归主办方一共。若是觉察用户存正在刷票举止，主办方有权铲除此中奖资历。

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